Haz que el ejercicio sea parte de tu vida, y ¡disfruta con ello!

Es importante conocer nuestro cuerpo para saber cómo entrenarlo. Nuestro cuerpo es único, y es por ello que un entrenamiento de calidad no puede ser cualquiera.

 

Nuestro entrenamiento ideal deberá ser “un traje hecho a medida”, es decir, ajustado a nuestras características individuales.

 

El Entrenador Personal puede ayudarte a conocer tus debilidades, incidir en la compensación de las cadenas musculares menos fortalecidas, potenciando así tu entrenamiento de forma efectiva.

 

Porque no tienes tiempo que perder, confía en un profesional del entrenamiento personal.

Ejercicios Calisténicos para el CORE

Ejercicios calisténicos para aquellos que se animan a entrenar en casa ya seas principiante, tengas alguna experiencia o incluso siendo ya todo un profesional.

¿Qué me ofrece mi entrenador personal?

¿Entrenas? ¿Logras tus objetivos deseados con el entrenamiento? ¿Estás motivado para hacerlo tú solo?

 

Tu entrenador te ofrece

 un entrenamiento personal tanto a domicilio, como también en centro fitness o al aire libre.

¿Te gustaría entrenar con alguien más? ¿Quieres que te resulte más económico? ¿Tu mujer o marido también lo necesita?

 

 

          Entrenamientos en grupos,

 una buena solución para entrenar de forma entretenida,

económica y efectiva.

¿Tienes tiempo para planificar tu entrenamiento ideal? ¿sabes cómo hacerlo? ¿Y tienes ganas?

 

 

 

Tu entrenador personal te ofrece una planificación temporal del entrenamiento en función de objetivos.

¿Conoces tu cuerpo y sus necesidades? ¿Cómo sabes si está mejorando con el entrenamiento?

 

 

Tu entrenador personal te ofrece realizar test corporales y evaluaciones antropométricas periódicas para constatar la mejora de la forma física.

¿Tienes alguna lesión o patología que se podría recuperar con el ejercicio físico? ¿Sabes cómo hacerlo?

 

 

 

Tu entrenador personal sabrá cómo

y te ayudará a recuperar la forma física adecuada.